Details, Fiction and إدارة الوقت للأم العاملة

Details, Fiction and إدارة الوقت للأم العاملة

Blog Article

وتأكيداً على مهارات الأم سواء كانت عاملة أو غير عاملة، فلا أحد منا يستطيع أبداً إنكار أننا اكتسبنا العديد من المهارات الحياتية منهنّ وبفضلهنّ.

أسرار يوم اكتشاف الامتياز التجاري.. طريقك لاتخاذ قرارات مستنيرة

ولعل إحدى الطرائق المتبعة من أجل توفير المزيد من الوقت هي إنجاز الواجبات المنزلية في الصباح الباكر قبل الذهاب إلى العمل؛ إذ من شأن هذه الطريقة أن تضمن للمرأة العاملة الحصول على قدر كبير من الوقت الذي يمكن تخصيصه للأسرة أو الأولاد أو ممارسة أي هواية أخرى عقب العودة من العمل.

يمكن للجدول التالي أن يساعدك في تنظيم المهام التي تكرر بشكل يومي:

الشرود والتفكير في كل الأوقات ويحدث هذا عندما لا تصبين كامل تركيزك على المهمة بين يديك سواء كانت في العمل أو في المنزل فتفكرين بالعمل وأنتِ بين أطفالك أما عند تواجدك في العمل تشردين وتفكرين في أطفالك، وهذا أمر خاطئ ولا يجعلك فعالة في العمل ويبعدك عن أطفالك لذا ثقي بالشخص الذي أوكلت إليه العناية بطفلك وكوني فعالة في العمل.

بألا تنفق الأم العاملة كثيراً من وقتها في إجراء المكالمات، أو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي، أو مشاهدة التلفاز.

الأم العاملة وتربية الأبناء ... كيف أنظم وقتي بين البيت والعمل والأطفال؟

تذكري أن شعورك بالذنب وقلق الانفصال عن طفلك مشاعر طبيعية، وسوف تختفي مع الوقت.

إضافة إلى جدول المهام اليومية هناك جدول أسبوعي للتنظيف العميق للمنزل يمكن أن تساعدك:

فقدت كلمة المرور الخاصة بك ؟ الرجاء إدخال اسم المستخدم الخاص بك أو عنوان البريد الإلكتروني.

اصنعي لنفسك مجموعة دعم من إدارة الوقت للأم العاملة العائلة والأصدقاء وتوجهي لهم عند الحاجة.

لا تنقل المراة الذكية ضغوط العمل ومشاكله إلى البيت، ولا تتركها تنعكس على حالتها النفسية، أو على علاقتها بزوجها وأبنائها.

أخبريه باحتياجاتك ورغباتك ومشاعرك بوضوح، واطلبي منه المشاركة في العملية التربوية والعناية بالطفل.

كيف حول أمين الناصر «أرامكو» إلى قوة عالمية؟.. سيرة ذاتية